Nutrition

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Vous cherchez à perdre du poids?

Nous avons une nutritionniste sportive qualifiée qui vous aidera dans votre cheminement.

-Bilan de vos habitudes alimentaires et de vie

-Élaboration d’un plan alimentaire selon vos réalités familiales et sociales

 

Première rencontre: Bilan (60 minutes)

-Analyse de la composition corporelle et des habitudes de vie

-Mensurations

-Poids, grandeur

-Déterminer des objectifs réalistes

 

Vous désirez optimiser vos performances? Vous désirez prendre de la masse musculaire? Vous êtes un triathlète? Un marathonien ou encore un cycliste?

Une rencontre avec notre nutritionniste vous permettra de connaître les aliments à consommer avant, pendant et après vos entraînements et compétitions.

 

Pour nous joindre:

 (450) 621-8565